冬休み 子供坐禅会 日程決定！！ 【平成２６年】
東光寺（静岡市清水区横砂）で地元の小学校の長期休暇に合わせて行っている子供坐禅会の日程が決定しました！！
子どもと大人の坐禅会・子供坐禅会
開催日は １２／２２（月） ～ １２／３１（水） です。
内容
・坐禅（１０～１５分）×２回
・読経（経本を貸し出します）
・茶礼（お茶を飲みます）
服装
運動に適した動きやすい服装
（ジーパンなどの固い生地のズボンはお勧めしません）
持ち物、参加費
持ち物は特にありません。参加費は不要です（無料）
対象
小学生以上。
※子供を対象に行いますが、中学生や高校生、大人の方も参加できますので御参加ください。
（袖師保育園で坐禅を体験している年長・年中児も参加することができます。）
参加条件
坐禅の体験を希望し、お寺での指導に従える方
参加方法
申し込みの必要はありませんので、直接開始時刻までに東光寺までお越しください。都合の良い日だけや、１日だけの参加も可能です。
※初めて参加される方は１０分程前に来ていただければ、座り方などご説明いたします。
お問い合わせ
東光寺
電話：０５４－３６４－６８６８
住所：424-0033 静岡市清水区横砂本町２０－３１
その他
「姿勢がいいですね。」と言われるようになった！、自分とじっくり向き合う時間がとれた！、なんだかスッキリした！
という声をいただいてます♪
夜の坐禅会では30分座るところ、「子供坐禅会」では10分ほど（2セット）、と短くなっています。興味はあるけど…という方にオススメです！まずは坐ってみましょ～！！
これから準備が本格的に始まります！！
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