寺嫁まめこのひとこと通信 VOL.28 【30年前に出版されたマインドフルネスについての本】
最近「マインドフルネス」という言葉を聞きますが、いつごろから使われている言葉なのでしょうか？
そんな疑問を持った妻が出会ったのが30年前に出版されたマインドフルネスに関する本でした。
タイトルは「マインドフルネス ストレス低減法」
結婚するまで（結婚後もしばらく）お寺で生活をしたことがなかった妻が、実際にお寺で体験し学んだことを伝えるために不定期で檀信徒の皆様に発行している「お便り」である、寺嫁まめこのひとこと通信 がいろいろあって、改装されました。
今回の題名は
～30年前に出版されたマインドフルネスについての本～
です。
※写真をクリックすると、大きな図で表示されます。
※PDFファイルでご覧いただける環境の方はこちらをクリックしてください。
よく意味は分からないが、「マインドフルネス」という言葉に興味があると言う方、よかったらご覧ください。
東光寺（静岡市清水区横砂）では少しでもお寺のことや仏教のことを多く方に知っていただきたいと、
・東光寺ホームページや
・ブログ（新米和尚の仏教とお寺紹介・寺嫁がみつけたゴキゲンの種）、
・お便り、本山関係の冊子、
・法話
など様々な方法で紹介をさせていただいています。
その中の1つに寺嫁まめこのひとこと通信があります。
発行依頼、東光寺から配布されるものの中で最も「楽しみにしています」と言われるのが、この「寺嫁まめこのひとこと通信」です。
※過去の「寺嫁まめこのひとこと通信」はこちらでご覧になれます。
※新しくなってからの「寺嫁まめこのひとこと通信」はこちらでご覧になれます。
御興味のある方はぜひ御一読ください。
- 関連記事
-
- 寺嫁まめこのひとこと通信 VOL.30 【お釈迦様直伝 ６つの修行方法】 (2021/09/08)
- 寺嫁まめこのひとこと通信 VOL.29 【「いつもご機嫌でいたいけど、そんなの無理…」そう思ったときに思い出したい、やじろべえ】 (2021/06/16)
- 寺嫁まめこのひとこと通信 VOL.28 【30年前に出版されたマインドフルネスについての本】 (2021/05/16)
- 寺嫁まめこのひとこと通信 VOL.２７ 【坐禅とマインドフルネスと瞑想】 (2021/04/20)
- 寺嫁まめこのひとこと通信 VOL.２６ 【悟りへの道が絵でわかる！】 (2021/01/10)
