寺嫁まめこのひとこと通信 VOL.２７ 【坐禅とマインドフルネスと瞑想】
マインドフルネスという言葉をよく聞きます。瞑想も頻繁に取り上げられています。「坐禅と何が違うの？」と聞かれることもありますが、お坊さんが説明しようとするとなんだか難しい言葉が出てきて、分かったような 分からないような・・・・ そんな状態で終わってしまうことも少なくありません・・・
結婚するまで（結婚後もしばらく）お寺で生活をしたことがなかった妻が、実際にお寺で体験し学んだことを伝えるために不定期で檀信徒の皆様に発行している「お便り」である、寺嫁まめこのひとこと通信 がいろいろあって、改装されました。
今回の題名は
～坐禅VSマインドフルネスVS瞑想！？～
です。
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東光寺（静岡市清水区横砂）では少しでもお寺のことや仏教のことを多く方に知っていただきたいと、
・東光寺ホームページや
・ブログ（新米和尚の仏教とお寺紹介・寺嫁がみつけたゴキゲンの種）、
・お便り、本山関係の冊子、
・法話
など様々な方法で紹介をさせていただいています。
その中の1つに寺嫁まめこのひとこと通信があります。
発行依頼、東光寺から配布されるものの中で最も「楽しみにしています」と言われるのが、この「寺嫁まめこのひとこと通信」です。
※過去の「寺嫁まめこのひとこと通信」はこちらでご覧になれます。
※新しくなってからの「寺嫁まめこのひとこと通信」はこちらでご覧になれます。
御興味のある方はぜひ御一読ください。
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