いつでも どこでも 坐禅会 【静岡県庁】
東光寺（静岡市清水区横砂）では毎月第３土曜日の午後7時30分より坐禅会を行っています。
※坐禅会についてはこちらをご覧ください。
さて先日も坐禅会が開催されましたが、この日は金曜日。
見慣れない座布団、
見慣れない部屋の作り、見慣れない掛け軸・・・・
そう、ここは東光寺ではありません。
なんと、静岡県庁の和室です！！
３年前に県庁の健康指導課様よりご依頼を受けて静岡県の職員さんの健康管理の一環として「出張坐禅教室」をさせていただきました。
それから毎年声をかけていただき、今年で３回目の坐禅体験（教室）です。
東光寺への依頼と言うことで、住職と私（副住職）で向かいます。
今年は募集定員を超え、３０名以上の職員さんが参加をしてくださいました。
健康指導課の方々が入念に準備をしていただいたおかげで、無事に終えることができと思っています。有難い御縁をいただき感謝申し上げます。
喫茶店やカルチャースクール、児童クラブ、お母さんサークルなどでこれまで「出張坐禅会」をさせていただいていますがたり、
「え、坐禅会ってお寺でやるものですよね？」
と聞かれることもあります。
もちろん、お寺という静かな場所での坐禅も良いものですが、お寺でなくてはいけないということはありません。
姿勢を調えて、ゆったりと呼吸をすることが坐禅です。
いつでも どこでも 何人でも 自由に行うことができるのが坐禅です。
もしも坐禅に興味がある方がいれば、お近くの坐禅会に参加してみてください。
気がついていないだけで坐禅を体験できる場所はすぐ近くにあるものです。
インターネットはもちろん、お寺の門の近くの掲示板などに様々な情報がありますので張り紙などを注意深く見て見ると新たな発見があるかもしれません！
※私が静岡市街地（セノバ）にある朝日カルチャーで担当をさせていただいている“イス坐禅と写経”について興味のある方はこちらをご覧ください。
※坐禅会についてはこちらをご覧ください。
さて先日も坐禅会が開催されましたが、この日は金曜日。
見慣れない座布団、
見慣れない部屋の作り、見慣れない掛け軸・・・・
そう、ここは東光寺ではありません。
なんと、静岡県庁の和室です！！
３年前に県庁の健康指導課様よりご依頼を受けて静岡県の職員さんの健康管理の一環として「出張坐禅教室」をさせていただきました。
それから毎年声をかけていただき、今年で３回目の坐禅体験（教室）です。
東光寺への依頼と言うことで、住職と私（副住職）で向かいます。
今年は募集定員を超え、３０名以上の職員さんが参加をしてくださいました。
健康指導課の方々が入念に準備をしていただいたおかげで、無事に終えることができと思っています。有難い御縁をいただき感謝申し上げます。
喫茶店やカルチャースクール、児童クラブ、お母さんサークルなどでこれまで「出張坐禅会」をさせていただいていますがたり、
「え、坐禅会ってお寺でやるものですよね？」
と聞かれることもあります。
もちろん、お寺という静かな場所での坐禅も良いものですが、お寺でなくてはいけないということはありません。
姿勢を調えて、ゆったりと呼吸をすることが坐禅です。
いつでも どこでも 何人でも 自由に行うことができるのが坐禅です。
もしも坐禅に興味がある方がいれば、お近くの坐禅会に参加してみてください。
気がついていないだけで坐禅を体験できる場所はすぐ近くにあるものです。
インターネットはもちろん、お寺の門の近くの掲示板などに様々な情報がありますので張り紙などを注意深く見て見ると新たな発見があるかもしれません！
※私が静岡市街地（セノバ）にある朝日カルチャーで担当をさせていただいている“イス坐禅と写経”について興味のある方はこちらをご覧ください。
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