東光寺 坐禅会のお知らせ【平成３１年】
東光寺（静岡市清水区横砂）では、毎月第３土曜日の午後７時３０分から坐禅会を行っています。
この坐禅会の今年1年の活動日が決定いました！
平成３１年の開催予定日時は以下の通りです。
１月１９日（土）
２月１６日（土）
３月１６日（土）
４月２０日（土）
５月１８日（土）
６月１５日（土）
７月２７日（土）
８月１７日（土）
９月２１日（土）
１０月１９日（土）
１１月１６日（土）
１２月１４日（土）
＊申し込みは必要ありませんが、初めて参加される方は少し早めに来て声をかけて頂ければ、事前に御説明をすることができます。
＊都合により日時を変更することがあります。変更があった場合は東光寺ホームページやFacebook、このブログでお知らせをさせていただきます。
この坐禅会はどなたでも参加していただける坐禅会です。
坐禅会と言えば「木の棒で叩かれる」と誤解をしている方が多くいますが、本人からの希望がない限り叩いたりもしませんのでご安心下さい。
＜坐禅会の流れ紹介＞
坐禅（約２０分～３０分）
→休憩（約１０分）
→坐禅（約２０分～３０分）
→読経（般若心経、坐禅和讃）
→茶礼（されい） お菓子とお抹茶
集中力を高めたい方、なんだか不安がありもやもやしている方、坐禅に少しでも興味のある方など、ぜひご参加ください。
※東光寺ホームページにも上記の内容を掲載し更新しました。
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