新米和尚の仏教とお寺紹介

世間一般では「お盆休み」という制度があるようです。



お盆の時期になると新幹線の乗車率や高速道路の渋滞情報がニュースになります。



人込みや渋滞が苦手な私にとって、このようなニュースを見ていると、せっかくのお休みなのに余計に疲れてしまって大変だなぁと感じます。



お寺で生活をさせていただいていると、お盆が休みという概念はまったくありません。



と、いうよりもいつも以上の忙しさですので、学生時代など一人暮らしをしていたときはお盆にお寺に戻るのが辛いと感じることもありました・・・



しかし、最近になって東光寺（静岡市清水区横砂）にはお盆でも心身ともに休める時間があることに気がつきました。




それが、子供坐禅会です。









今年の夏は7月31日から8月23日まで毎朝7時30分から8時20分まで実施しており、お盆の間も開催しています。


※子供坐禅会【平成29年】について詳しくはこちらをご覧ください。




坐禅をすると身体は痛いし疲れるじゃん！！



そう考える人も多いと思います。



私もそう考えていました。




しかし、坐禅を表現する言葉に「安楽の法門【　あんらく　の　ほうもん　】」という言葉あります。

安楽とは「心身の苦痛や生活の苦労がなく、楽々としていること。」であり、


法門とは「仏の教への道」です。



つまり、「安楽の法門」と表現される坐禅とは「心も体も楽にしてくれる仏様の教えの実感方法」と言えるのです。

もちろん修行道場などでは厳しい指導の下坐禅をしますが、東光寺の子供坐禅会は決して無理をさせることをはしません。



基本的な動作などは指導しますが、そこに強制や強要もありません。




ただ、姿勢を正すこと　そして呼吸を調えることに一生懸命取り組むことができる場所が子供坐禅会です。




名前に「子供」と入っていますが、子供も大人も関係なく誰でも参加することができますので、ぜひ一度「安楽の法門を」実体験していただければと願っています。

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